Héritage du bonheur

Les derniers mois en solo m'ont laissé le temps, l'espace et le silence nécessaires pour revisiter les profondeurs de mon passé. Des souvenirs lointains ont refait surface, expliquant parfois des blessures, des faiblesses, mais aussi (surtout) des forces et des valeurs importantes pour moi.

C'est comme si tout ce temps à prendre des décisions toute seule et pour moi seule m'avait permis de retrouver l'essence de ce que je suis, de dépoussiérer des expériences du passé qui expliquent mes choix du présent. De par mes intérêts naturels et spontanés, je me suis mise à reconnaître l'héritage que mes parents m'ont laissé...et je leur en suis énormément reconnaissante.

La forêt et la nature, pour moi, ce sont les chasses au trésor et les énigmes que mon père organisait dans le boisée derrière le chalet l'été où dans la pinède en hiver. C'est la collecte de champignons et les pique-niques de Noël dans la neige. C'était sa manière de nous faire découvrir cet univers, d'attirer notre attention sur les petites choses qui font la magie d'un simple boisée de cour arrière : la falaise, la grotte, la vue, le trou dans lequel on peut se prendre le pied (tu nous avais fait peur cette fois-là, papa), le dessous d'un grand pin qui devient un véritable abri. La forêt, la nature, pour moi, c'est l'observation des éléments et une bonne dose d'air frais qui fait du bien.

L'art et la créativité, pour moi, ce sont les ateliers de fabrication de bibittes surréelles à partir de branches, de feuilles et de noix qu'on faisait avec ma mère. Ce sont les vieux cahiers de dessin de mes parents, leurs toiles partout sur les murs de la maison. C'est la randonnée qu'on avait fait dans une forêt enchantée où les arbres avaient des visages. Avec des éléments naturels qu'on trouvait autour de nous, ma mère nous inventait mille-et-une façons de créer avec différentes textures, formes et couleurs. L'art et la créativité, pour moi, ce sont les mandalas de sable et la silhouette d'une falaise qui me rappelle le profil d'un vieillard.

Le silence et la méditation, pour moi, ce sont les sommets des montagnes qu'on avait gravies où mon père s'asseyait sur une roche, immobile, pendant un moment. C'est les heures passées à regarder les étoiles avec lui ou à observer le lac sans rien dire. Par l'exemple, il m'a transmis le pouvoir de la pleine conscience de la contemplation et du moment présent. Le silence et la méditation, pour moi, ce sont le bien-être et la liberté, même pendant un long trajet de bus ou quand je suis seule sur la plage.

Le social, les amis et la famille, pour moi, ce sont nos réunions au gîte pour Noël ou pour Pâques. Ce sont les soirées chaleureuses à discuter et débattre de toutes sortes de sujets avec mes oncles autour d'une bonne bouffe. C'est philosopher, réfléchir, s'affirmer et ne rien prendre trop au sérieux. Grâce à leur ouverture, leur respect et leur honnêteté, ma famille m'a permise de m'exprimer et d'apprendre à prendre ma place. Le social, les amis et la famille, pour moi, ce sont des rires, des idées et des confrontations positives qui nous rapprochent.

La musique et le mouvement, pour moi, c'est la fois où on avait été à un atelier de danse africaine dans un moulin et que mon père jouait du djembe alors que ma mère piétinait le sol sur les rythmes tribals. C'est le foulard qui virevolte autour de ma mère qui se déhanche dans le salon en dansant le baladi. C'est mon père qui se berce en hochant de la tête dans son fauteuil le samedi soir, alors qu'il écoute sa musique dans l'piton. C'est ma mère qui se tortille sur sa chaise jusqu'à n'en plus pouvoir et qui se lève enfin pour initier le dancefloor dans un show où tout le monde est trop gêné pour se lever. La musique et le mouvement, pour moi, c'est mettre son ego de côté et s'abandonner au bercement des vagues, se laisser emporter par les rythmes d'un band qui joue live dans un pub.

En revisitant tous ces souvenirs, je comprends mieux ce qui me nourrit et me fait du bien. Ce sont des valeurs et intérêts qui m'ont suivie et qui font de plus en plus de sens dans mon quotidien alors que j'évolue. Ce sont maintenant des habitudes que j'essaie de cultiver puisque je réalise chaque jour à quel point ils ont une influence positive dans ma vie.

Cet héritage que mes parents m'ont laissé, c'est devenu ma recette du bonheur.